in

おすすめトレーニングスポット in ロサンゼルス

おすすめトレーニングスポット in ロサンゼルス

空前のフィットネスブームの今、ランニングをしたりジムに通ったりと、何らかのエクササイズを行っている方が増えてきているのではないでしょうか? アメリカではいち早くこのブームがきているため、ロサンゼルスではフィットネスシーンの最前線を体験することができます。運動好きの方、それからこの機会に運動をされてみたいという方両者にうってつけのフィットネススポットを集めました。
Air Aerial Fitness – エアーエアリアルフィットネス
こちらのジムでは天井から吊るされたシルクの布(ティシュー)やリングを使い、空中に浮き、逆さになるなどして様々なポーズをとりしながらエクササイズを行います。
筋肉がなくても、体がかたくても、大丈夫です!楽しみながらインナーマッスルを中心に全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。
レッスンチケットはオンラインからも購入可能です。

Posted by AIR – Aerial Fitness on Tuesday, February 7, 2017

住所:8474 W 3rd St, Los Angeles, CA
電話番号:(203) 305-8447
Facebook: www.facebook.com/airfitnow
Twitter: twitter.com/airfitnow
Instagram: www.instagram.com/airfitnow/

Daybreaker – デイブレイカー
デイブレイカーは、夜ではなく朝の6時台からスタートするダンスパーティー兼ワークアウトなんです。参加者はとにかく好きなように踊って踊って踊りまくり、皆最高な汗をかいています。世界的に有名な、DJ Danがゲスト出演したりと今かなり人気のあるイベントです。
ダンスパーティーが始まる前の早朝5:30よりワークアウトも行っています。
デイブレイカーは1ヶ月に2回ほど開催されていて、どなたでも参加することができます。日程が決まっている方は、早めの予約をおすすめします。


住所:3911 S. Figueroa Street, Los Angeles, CA 90037
Facebook: www.facebook.com/dybrkr
Twitter: twitter.com/dybrkr
Instagram: www.instagram.com/dybrkr/
Website: www.daybreaker.com

Cycle House – サイクルハウス
サイクルハウスは、名前の通りサイクリング運動により脂肪燃焼や筋力アップを目指すフィットネススタジオ。
ここは、アメリカの人気リアリティーショー「Hollywood Cycle」に登場するエクササイズ・スポットでもあり、実際にここで教えているインストラクターがテレビに出てくるんです。
1レッスン29ドル、店舗はサンタモニカとウェストハリウッドに1店舗ずつ。他では味わえない体験を是非してみてください!

Have you had your HIIT yet today? Sweat with us. #StartSomething

A post shared by Cycle House (@cyclehousela) on


住所:1541 Ocean Avenue, Santa Monica, CA 90401
電話番号:310.394.4800
Twitter: twitter.com/cyclehousela
Instagram: www.instagram.com/cyclehousela/

Barry’s Bootcamp – バリーズ・ブートキャンプ
バリーズ・ブートキャンプでは、毎日各ボディーパートにフォーカスしたワークアウトを行っているので、気になるエリアを集中的にトレーニングしたり、日によって異なるクラスに参加できます。
メニューは、一時間のクラス内でトレッドミルにてランニング、器具を使ってのエクササイズ、ウエイトトレイニング、バンドを使ったエクササイズなどがあります。
1レッスン$24とお値段もお手頃です。


住所:6201 Hollywood Blvd. Suite 110, Hollywood, CA 90028
電話番号:(323) 848-4761
Facebook: www.facebook.com/BarrysBootcamp
Twitter: twitter.com/barrysbootcamp
Instagram: www.instagram.com/barrysbootcamp/

Runyon Canyon Park – ランディーンキャニオンパーク
ここ Runyon Canyonは、セレブやハリウッドスターに1番人気があるハイキングコースといわれていて、ハリウッドからも近く頂上からはハリウッドを一望できるんです。
レベルの異なるコースがあり、長いコースでも1時間ほどで頂上に行けますし、ワンちゃんと一緒にハイキングすることも可能です。そして無料です!
飲み物を持っていく事と、夜は街頭がないので暗くなる前に帰宅しましょう!
住所: 2000 N Fuller Ave, Los Angeles, CA 90046, USA
電話番号:(323)-666-5046
Website: www.outdoorproject.com/adventures/california/hikes/runyon-canyon-road-hike
Twitter: twitter.com/runyoncanyon_la
Instagram: www.instagram.com/runyoncanyon/

Rise Nation – ライズネーション
ライズネーションはクライマーマシンと呼ばれる器具を使い30分間のセッションで、全体をくまなく動かしたワークアウトを行います。
暗めの室内、色の変わるライト、ノリノリの音楽とまるでクラブさながらの雰囲気で行うワークアウトにあなたもハマる事間違いなし。ハリウッドセレブも数多く来店しているそうです。
料金は1クラス$26、ご新規の方には3クラスで$30というお得なパッケージ料金もあります。


住所: 613 N La Cienega Blvd, West Hollywood, CA 90069, USA
電話番号: (424) 343-0082
Facebook: www.facebook.com/climbrisenation
Instagram: www.instagram.com/risenation/

Wundabar Pilates – ワンダバー・ピラティス
ワンダバー・ピラティスでは、ピラテスに必要な器具をすべて取り込んだ Wundaformerというマシンを使って身体を鍛えるジムです。器具を交換する事なく1台ですべてのエクササイズを行えるため、全体的な流れが乱されません。
体幹を多く使い全身をトーニングしていくこちらのワークアウトで美しく引き締まったボディーを手に入れられます。
なんと初回は無料!通常は1クラス$30となっています。パッケージ料金あります。

Werk, stretch and repeat! Loving this shot from @lovelyssa 🙌🏻💙💪🏻

Posted by WundaBar Pilates on Friday, January 20, 2017

住所: 1864 1/2 N. Vermont Avenue, #A, Los Feliz , CA 90027
電話番号:323.928.2911
Facebook: www.facebook.com/WundaBarPilates/
Twitter: twitter.com/wundabarpilates
Instagram: www.instagram.com/wundabarpilates/

Yas – ヤス(ヨガ・アンド・スピニング)
YASとはYoga And Spinning(ヨガ・アンド・スピニング)の略で、ヨガとスピニング(サイクル運動)を融合した初のスタジオです。
レッスン内容は60分間のレッスンで30分のバイクエクササイズ、そして30分間のヨガレッスンを行います。このバランスのとれたワークアウトに魅了されて、多くのセレブも通っているとのこと。
初めてのレッスンは$13!通常価格も1レッスン$25とお手頃なのも魅力です。


住所:245 Main Street, Venice, CA 90291
電話番号:310.396.6993
Facebook: www.facebook.com/groups/37793292716/
Twitter: twitter.com/YASFitness
YouTube: www.youtube.com/user/yogaandspinning
Instagram: www.instagram.com/yasfitness

Tracy Anderson Brentwood Studio – トレーシー・アンダーソンのフィットネススタジオ
こちらはトレーシー・アンダーソンのフィットネススタジオです。日本でも一時期ブームとなった彼女のエクササイズは記憶に新しいのではないでしょうか?
ジェニファー・ロペスなどの大スターを顧客に持つ、超売れっ子トレーナーですので、彼女のスタジオにはビクトリアシークレットのモデルさんなんかもレッスンを受けにきています。
1クラス$45と少々お高めではありますが、ハリウッドスター達のために作ったオリジナルのエクササイズはここでしか受けられないので是非お試しあれ!

Get ready to leave the leftovers in 2016. 2017 you're all in the game and I've got plays! #nobenchwarmersallowed 😊

A post shared by Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) on


住所:11918 San Vicente Blvd, Los Angeles, CA 90049
電話番号:310-207-5212
Facebook: www.facebook.com/TracyAndersonMethod
Instagram: www.instagram.com/tracyandersonmethod/

Soulcycle – ソウルサイクル
ソウルサイクルは、今アメリカで大変人気のサイクリング専門ジムです。
薄暗い室内で行われるのはまさに暗闇サイクリング!45分間のスピンクラス
は爆音の音楽の中、相当なカロリーを消費します
料金は初回$20。通常価格は$30となっています。
写真リンク先:https://www.instagram.com/p/BJ0ByD5D3bb/?taken-by=soulcycle
住所:8570 Sunset Boulevard, West Hollywood, CA 90069
電話番号:310.657.7685
Facebook: www.facebook.com/SoulCycleInc/
Twitter: twitter.com/soulcycle
Instagram: www.instagram.com/soulcycle/%5Bsnax_content%5D

What do you think?

0 points
Upvote Downvote

Total votes: 0

Upvotes: 0

Upvotes percentage: 0.000000%

Downvotes: 0

Downvotes percentage: 0.000000%

コメントを残す

ロサンゼルスで本場のフライドチキンを味わおう

ロサンゼルスにある歴史的建造物&スポット